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Vendredi 14 Auo 2020
Vidéos de JM GRAND - Bayonne 2013 - PAGE 3

Slide glissé latéral


Slide glissé postérieur


Slide serrages glissés


stim 2 Hz


Stim sur pointe


Stim


Sur pointe + stim 2 Hz


Synergie Abdominaux Bas et Adducteurs 2


Synergie Abdominaux Bas et Adducteurs


Synergie Abdominaux et Adducteurs


Synergie Abdominaux obliques et Adducteurs


Synergie Chaînes Internes et Postérieure 2


Synergie Chaînes Postérieure et interne


Table à lombaires Chaînes croisées


Table à lombaires inversée Bilat def


Techniques fascias


Travail Pas pelvien


Verrouillage pubien


 
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